แผ่เมตตาไปให้เขา เพื่อเราเอง
แผ่เมตตาไปให้เขา ไม่ได้ทำเพื่อเขาแต่ทำเพื่อตัวเอง
แผ่เมตตาไปให้เขา ไม่ได้ทำเพื่อเขาแต่ทำเพื่อตัวเอง
แผ่เมตตาไปให้เขา จิตใ จเราจะได้สงบ ไม่ได้ทำเพื่อเขา แต่ทำเพื่อตัวเอง
บางที่การไปสา ป แช่ ง เขา บ าปจะเข้าตัว
มีแต่เรา ใ จเราเท่านั้นที่มันร้อนรุ่ม ไม่หยุด ไม่จบ ไม่สิ้นสักที
หากรักตัวเองมากพอ จงหยุดทำ ร้ ายตัวเองซ้ำๆ ด้วยการไปสา ป แ ช่งคนอื่น
การกระทำเขา ก ร รมก็ของของเขา
วันนี้เขายังไม่ได้รับสักวันเขาก็ต้องได้รับ
ส่วนกร รมเรา เราเองก็ต้องชดใช้เหมือนกัน
ไม่มีใครหนีพ้น สิ่งที่เกิดจากการกระทำตัวเองไปได้
เพียงแต่ผู้ใดมีสติเร็วกว่า แก้ไขได้เร็วกว่า
หยุดเอาคืน อโหสิกร รมให้เร็วกว่า
ก รร มนั้นก็จะได้จบๆ กันไป ไม่ต้องมาพบเจอกันอีก
ถือว่าเราได้ชดใช้ไปแล้ว
สัพเพ สัตตา อะเวรา โหนตุ
อัพพะย าปัชฌา โหนตุ
อะนีฆา โหนตุ
สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ
สัตว์ทั้งหลายทั้งปวง ที่เป็นเพื่อนทุก ข์ เกิด แก่ เ จ็บ ด้วยกันทั้งสิ้น
จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่ าได้มีเ วรแก่กันและกันเลย
จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่ าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย
จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่ าได้มีความทุก ข์ กาย ทุ ก ข์ ใ จเลย
จงมีความสุขกาย สุขใ จ รักษาตนให้พ้นจากทุ ก ข์ ภั ยทั้งสิ้นเทอญ
ขอให้ทุกท่านจนมีแต่ความสุขด้วยเทอญ