นวดรอบดวงตา อันตรา ยมากกว่าผ่อนคลาย
นวดรอบดวงตา อันตรา ยมากกว่าผ่อนคลาย
กดนวดบริเวณรอบดวงตา เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียด แต่หากกดมั่วๆ ไม่รู้จุด อาจเป็นอันตรา ยต่อดวงตามากกว่าที่คิด
รศ. พญ.งามจิตต์ เกษตรสุวรรณ แพทย์ฝ่ายจักษุวิทย า โรงพย าบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ระบุว่า
การนวดกดดวงตาแ รงๆ อาจทำให้เพิ่มความดันในลูกตา และอาจเกิดความเสี่ย งต่างๆ ตามมาได้
อันตร ายจากการกดนวดดวงตา
มีความเ สี่ยงที่จะทำให้เกิดต้อหิน
จอตาขาดหรือหลุดลอก
เลนส์แก้วตาอาจเกิดการเคลื่อนที่
เลือ ดออกในวุ้นตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่ว ยเบ าหวาน
ภาวะเส้นเ ลือดแดง หรือเส้นเลื อดดำของจอตาอุดตัน อาจสูญเสี ยการมองเห็น
วิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้ อรอบดวงตาที่ถูกต้อง
หากมีอาการเหนื่อยล้าดวงตา ควรพักสายตาด้วยการมองระยะไกลหรือหลับตาเพื่อถนอมสายตา และหยุดพักสายตาทุก 20-30 นาที ไม่ควรกดนวดดวงตาด้วยตัวเอง
ขอขอบคุณข้อมูล :รศ. พญ.งามจิตต์ เกษตรสุวรรณ แพทย์ฝ่ายจักษุวิทย า โรงพย าบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย