4 สูตร กำจัดไ ขมัน หน้า ท้อ งแบนราบ ลองแล้วเห็นผลจริง
4 สูตร กำจัดไ ขมัน หน้า ท้อ งแบนราบ ลองแล้วเห็นผลจริง
สูตร 1 มะนาว ผสมโยเกิร์ต
ใครที่เริ่มต้นการดีท็อกด้วยมะนาว 1 ลูกผสมโยเกิร์ต 1 แก้ว
บอกเลยว่าดีมากๆ รสชาติอร่อย แถมทำให้หน้าท้องของคุณลดลงได้อีกด้วย แค่คุณนำส่วนผสมทั้งสองอย่างมาผสมแล้ว
ดื่มในช่วงเวลาก่อนนอน 1 ชั่วโมงและในช่วงเวลาเช้าก่อนรับ
ประทานอาหาร โยเกิร์ตจะทำให้ระบบการย่อยอาหารของคุณดีขึ้น
สูตร 2 เม็ดแมงลัก
สำหรับสูตรนี้เราจะใช้เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว ทิ้งเอาไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วค่อยดื่ม ดื่มให้หมดภายใน
10 นาที ประโยชน์ของสูตรนี้ก็คือ ตัวเม็ดแมงลักจะทำการลากอุจจาระที่ตกค้างให้ออกมา แนะนำว่าให้ดื่มเป็นประจำในช่วง
เวลาเช้า ทำติดต่อกัน 3-4 วันต่ออาทิตย์จะทำให้ผิวของคุณดีขึ้น และสามารถทำให้น้ำหนักตัวของคุณลดได้มากถึง 2-3 กิโลกรัมต่อสัปดาห์
สูตร 3 ผักบุ้ง
หลายคนอาจจะไม่รู้ว่าผักบุ้งมีประโยชน์ในเรื่องของการทำให้น้ำหนักตัวลดลง แท้ที่จริงแล้วผักบุ้งนี่แหละคือผักชนิดหนึ่งที่
ทำให้คุณผอมได้ แค่คุณทานผักบุ้ง 2 กำมือนำมาผัดด้วยน้ำมันน้อยๆ หรือจะนำไปต้มก็ได้ กินอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2
ครั้ง เจ้าตัวผักบุ้งจะช่วยลากอุจจาระที่ตกค้างให้ออกมาได้ อีกทั้งยังช่วยลากไขมันที่ติดตามลำใส้ของเราได้อีกด้วย
สูตร 4 นมสด กล้วยน้ำว้า
สำหรับสูตรนี้จะช่วยให้คุณถ่ายท้องได้สะดวก ตื่นมารู้สึกไม่
แน่นท้อง ตื่นมาก็ถ่ายเลย วิธีการทำก็ไม่ยากเลยแค่คุณใช้นมสด 1 กล่อง ผสมกับกล้วยน้ำว้า 1 ลูก ทานก่อนนอน 1 ชั่วโมง 3 วันติด บอกเลยว่าจะทำให้น้ำหนักตัวของคุณลดลงได้มากถึง 2 กิโลกรัมต่อ 1 สัปดาห์
คุณจะต้องออกกำลังกายเป็นประจำด้วยอย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์นะคะ สูตรนี้เรียกได้ว่าเป็นสูตรดีท็อก ทำให้ผิวพรรณ
ของคุณดูขๅวกระจ่างใสขึ้นด้วย น้ำหนักตัวก็ลดลง และนอกจากจะนำส่วนผสมมาดื่มแล้วเห็นผล ยังสามารถนำนมสด
และกล้วยน้ำว้ามาผสมกันแล้วนำมาพอกหน้าได้อีกด้วย จะช่วยให้ผิวหน้าของคุณมีความนุ่มนวล ชวนสัมผัส และทำให้ผิวหน้าของคุณขๅวกระจ่างใสได้