6 สิ่งนี้ ที่คนอายุ 50-60 ขึ้นไป ควรจะต้องทำทุกวันให้ชีวิตมีความสุข
6 สิ่งนี้ ที่คนอายุ 50-60 ขึ้นไป ควรจะต้องทำทุกวันให้ชีวิตมีความสุข
1 ใช้ชีวิตอย่ างแข็งแรง สุขภาพแข็งแรงสำคัญที่สุด ยิ่งแก่ยิ่งสำคัญ เพียงแค่สุขภาพแข็งแรง กินอาหารดีๆ นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง ถึงจะไม่เป็นภาระคนอื่น อยู่อย่ างมีศักดิ์ศรี เมื่อ
อายุมากขึ้น ต้องรั ก ษ าสุขภาพ ยุ่งเรื่องคนอื่นให้น้อยลง ดูแลสุขภาพตัวเองให้มากขึ้น ออ กกำลังกาย เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพ
2 คือมีชีวิตด้วยตัวเอง คนเราแก่แล้ว ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆไม่สามารถพึ่งพาได้ ห้ า มเอาความหวังที่จะให้ลูกดูแลตอนแก่ไปฝากไว้กับลูก ลูกๆก็มีงานการของพวกเขา พวกเขามี
ความกดดัน มากมาย คุณไปอยู่กับลูก ก็มักจะมีเรื่องที่พูดไม่ออ ก ทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่บ้านเก่าของตัวเองดีกว่า
ใช้ชีวิตสงบเรียบง่ายไปวันๆ เก็บเงินตอนที่คุณยังหนุ่มสาว อย่
าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไป จำไว้ ของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูก แต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ ถึงเวลาคุณแบมือขอเงินลูก ก็จะรู้ว่ามันย ากแค่ไหน
3 ใช้ชีวิตอย่ างไม่ต้องกังวล เรื่องของลูกๆ อะไรที่จัดการได้ก็ช่วยจัดการ อะไรที่จัดการไม่ได้ หรือไม่ต้องการให้คุณจัดการ ก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เดี๋ยวจะกล า ยเป็นทำดีไม่ได้ดี
ทำให้ลูกๆรำคาญไปเสียอีก เรื่องของพวกเขา อย่ าเข้าไปยุ่ง
เรียนรู้ที่จะยอมรับ เราแก่แล้วจัดการแค่ตัวเองก็พอ ไม่ต้องไปยุ่งเรื่องคนอื่น ยิ่งยุ่งมากก็ยิ่งทำให้ตัวเองลำบาก
4 ใช้ชีวิตอย่ างมีความสุข ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลง หากิจก ร ร มที่น่าสนใจทำ ฟังเพลงที่นิยม เต้นรำ อย่ าทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ อย่ าเรียกร้องนั่นนี่ทั้งวัน ต้องผ่อนคล า ยอารมณ์
ยิ้มแย้มแจ่มใส ไล่ปัญหาและความทุ ก ข์ออ กไป ทำให้ตัวเองมีความสุข
5 ใช้ชีวิตอย่ างใจกว้าง แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองนัก
เปิดใจให้กว้าง อย่ างกินอะไรก็กิน อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่ าถามหาคุณค่า ไม่ต้องกลัวการใช้เงิน เป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงิน
เพื่อตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อย ดีกับตัวเองหน่อย เงินก็จะกล า ยเป็น มรดก คุณเอาไปไม่ได้สักบาทเดียว
6 ใช้ชีวิตแบบไม่ทวงบุญคุณ คนเราแก่แล้ว อย่ าเอาเรื่องเล็กๆน้อยๆ เรื่องเก่าๆมาพูดตลอ ดเวลา คุณเคยช่วยใคร คนอื่นดีกับ
คุณมั้ย ก็ปล่อยให้มันผ่ านไป คุณรู้ตัวเองก็พอ ลูกต้องการให้คุณไปช่วยดูแลหลาน ก็อย่ าหงุดหงิดทั้งวัน